Турецкая кухня
Чай и кофе

Желающим похудеть или пополнеть.

 

Каждый из нас хочет быть стройным, подтянутым, выглядеть моложе своих лет. Одной из помех этому является полнота. У полных людей гораздо чаще бывает ишемическая болезнь сердца, гипертония, камни в почках, в желчном пузыре, сахарный диабет.
 
Не секрет, что продолжительность жизни у людей с нормальным весом относительно выше, чем у людей тучных.
 
Полнота отрицательно сказывается на работоспособности, приводит к преждевременному старению.
 
О здоровье нужно заботиться, не уповая на чудо или счастливую случайность.
 
Похудеть - это не только сбросить лишний вес, но и стать более подвижным и энергичным, укрепить мышцы, избавиться от одышки, меньше болеть.

 



Назад в раздел