Турецкая кухня
Чай и кофе

Причины избыточной или пониженной массы тела

 

Число людей, имеющих избыточную массу тела, постоянно увеличивается.
 
Главными причинами является употребление высококалорийных продуктов, снижение физической активности. 
 
Основная модель питания - углеводородистая: хлебопродукты, сахар, крупа и картофель способствуют увеличению избыточной массы тела. Большинство развитых стран мира уже давно перешло на белково-витаминное питание с большим содержанием белков животного происхождения, жиров, витаминов, необходимых аминокислот.

 



Назад в раздел